Door de niet-aflatende regen bevonden we ons deze maand meer binnen dan we zouden willen. Tsja… dat is ook iets wat bij de herfst hoort, maar waar je toch niet echt rekening mee houdt.

Ik ben echt een buiten-mens. Als het dan ineens niet meer zo uitnodigend is om naar buiten te gaan, vraagt het wat van mijn creativiteit om toch leuke of sportieve dingen te blijven doen.

Oftewel, als de omgeving iets anders brengt dan jij verwacht of zou willen, hoe kun jij dan keuzes maken waardoor je je weer vrij kunt bewegen in deze situatie?

Stap 2. Breng kleur in huis

Als we dan toch binnen zitten, kunnen we net zo goed wat kleur en vernieuwing in huis brengen. Daarbij komt dat het bezig zijn met je handen, weer andere stofjes vrijmaakt in je lichaam, dan wanneer je die tijd achter beeldschermen zit.

Dus hop hop… de gamma in en aan de slag.

Kleur in huis, terwijl je lekker bezig bent geweest met je handen en je weer podcastjes geluisterd hebt.

Stap 4. Pak je kans

Als het dan toch even droog is, pak je je kans. Laat alles uit je handen vallen en ga naar buiten. Geniet van het droge weer en snuif de buitenlucht op.

Zelfs deze zeehonden in Katwijk waren de natheid zo zat, dat ze even het droge opzochten!

Resultaat: de wind heeft weer flink door je haren en hoofd gewaaid. De frisse lucht heeft je weer een energieboost gegeven.